Emotionen besser verstehen und damit umgehen.
Hier finden Sie eine Auswahl von Themen, bei denen Psychotherapie helfen kann.
Gedanken und Gefühle
Sind Sie oft traurig?
Leiden Sie unter häufigen Stimmungsschwankungen?
Gibt es Situationen oder Eigenschaften, für die Sie sich sehr schämen?
Möchten Sie Ihre Gefühle verstehen und besser damit umgehen – etwa mit Wutanfällen, Niedergeschlagenheit, Angst, Unsicherheit?
Müssen sie bestimmte Dinge immer wieder tun, obwohl Sie es eigentlich gar nicht wollen?
Kommunikation und Beziehung
Wären Sie in zwischenmenschlichen Situationen gern selbstsicherer und würden Sie gern leichter erreichen, was Sie wollen?
Wollen Sie lockerer werden im Umgang mit anderen Menschen?
Wissen Sie nicht, wie Sie sich bei Dates und bei der Partnersuche verhalten sollen?
Stecken Sie in einer unglücklichen Beziehung und wollen Sie das ändern?
Leiden Sie daran, nicht einschlafen zu können?
Können Sie nicht nein sagen?
Körper, Sexualität und Lifestyle
Fühlen Sie sich zu dick oder haben Sie zu viele Kilos auf der Waage und würden gern abnehmen?
Nehmen Sie sich oft vor, gesünder zu leben und mehr Sport zu machen, finden aber die Motivation nicht?
Haben Sie Hautprobleme oder Probleme mit Ihrem Körper oder einem Körperteil?
Haben Sie Probleme mit Sexualität, die Sie gern verstehen und ändern würden – wie Lustlosigkeit, Erektionsstörungen, negative Gefühle?
Nervt Sie etwas an Ihrem Leben, das Sie gern ändern würden – wie Unordnung, Terminchaos, zu viel Zeit vor dem Computer oder TV?
Geist und Seele
Sehen oder hören Sie Dinge, die andere Menschen nicht wahrnehmen?
Fühlen Sie sich manchmal unwirklich oder haben Sie das Gefühl, nicht Sie selbst zu sein?
Fällt es Ihnen oder Ihrem Kind schwer, sich längere Zeit zu konzentrieren oder ruhig zu sitzen?
Haben Sie große Ängste, die sich auf das Leben oder die Zukunft beziehen oder haben Sie Angst vor ganz speziellen Dingen oder Situationen?
Denken Sie manchmal darüber nach, sich das Leben zu nehmen?
Fühlen Sie sich oft gehemmt?
Wie ich Ihnen helfen kann
Ich biete Psychotherapie für Einzelpersonen, Kinder und Jugendliche, Paare und Gruppen an und arbeite nach den Prinzipien der Verhaltenstherapie. Ich arbeite sowohl an schweren psychischen Störungen als auch mit Menschen, die kleinere, aber störende Probleme in ihrem Alltag lösen wollen. Ich helfe außerdem dabei, in Beziehungen und Familie glücklicher zu werden und Trennungen zu verarbeiten.
Informationen zum Setting, zu den Kosten und zur Therapiedauer
ADRESSE
Mag. Emanuel Danesch
Psychotherapeut – Verhaltenstherapie
Daungasse 2a / Tür 7
1080 Wien
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KONTAKT
So erreichen Sie mich:
T: 0043 650 90 80 100
E-Mail: emanuel.danesch@gmail.com
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